www.raavareguiden.dk


Persille

Navn
 Parsley
 Petroselinum crispum / neapolitanum
Sæson:
Dansk: hele året
Import: hele året

Persille stammer fra Sydøsteuropa og blev populær i Nordeuropa i Middelalderen.
Der findes to typer bladpersille; kruspersille (P. crispum) og bredbladet persille (P. neapolitanum). Smag og anvendelse for de to typer er næsten identiske. I den bredbladet persille er smagen kraftigere på grund af et højere indhold af essentielle olier.

Holdbarhed
6-7 dage ved 2-6 grader

Anvendelse
Skylles før brug. De grove stilke kan bruges som suppeurt. Bladene og de fine stilke bruges i madlavningen.
Kan anvendes rå i salater eller som pynt.
Prøv f.eks. til persillesauce, gremolata, tabbouleh eller persillepesto.

Frysning
Ja, hakkes før frysning eller fryses hel (uden stilke). Smuldres uoptøet lige inden brug i en plastpose. Skal ikke blancheres.


Næringsindhold pr. 100g
Energifordeling
Energi
241 kJ
I varen
A.D.T
Protein 
3,7 g 
26 % 
mindst 10 % 
Kulhydrat 
8,0 g 
57 % 
ca. 60 %  
Fedt 
1,1 g 
17 % 
højst 30 % 
Kostfibre 
4,1 g 
 
ca. 30 g 
Vand 
85,2 g