Sæsonguide

Denne sæsonguide på Råvareguiden giver dig en let og overskuelig oversigt over sæsonens skønne råvarer. Med denne guide kan du finde inspiration til mere variation i hverdagen. Tag guiden med dig næste gang du skal på indkøb, så ved du, hvad du skal gå efter. Klik ind på de enkelte måneder og se mere. Januar […]

Læs mere

Disse madvarer øger din evne til at være fokuseret

Sponsoreret indhold Når det kommer til mad og drikke, kan du selv påvirke dine forskellige kompetencer, hvis du sørger for at indtage de rigtige ting. Forskellige næringsstoffer i madvarer har nemlig en gavnlig effekt på hjernen og kroppen i forskellige henseender. Vi kigger nærmere på, hvad du skal spise og drikke, hvis du vil bibeholde […]

Læs mere

Sådan får du en sundere livsstil

Du kender det sikkert godt. Dit daglige indtag af frugt og grøntsager matcher ikke helt kostpyramiden, sofaen har en tendens til at spænde ben for dig, når du er på vej ud for at finde løbeskoene frem, og chokoladen på øverste hylde i skabet kalder på dig hver aften. Måske har du flere gange overvejet […]

Læs mere

Køb et hus i Malaga, og nyd godt af de mange gode råvarer

Spansk kultur, det spanske vejr og de spanske råvarer. Det dufter allerede af sommer, og måske du drømmer om at kunne nyde godt af disse ting på fuldtid eller på deltid. Mange vælger i dag at købe en bolig i Malaga, og det kan både være for at flytte væk eller for at have en […]

Læs mere

Spar penge på at lave mad derhjemme i 2019

Sponsoreret indhold Intuitivt ved vi alle, at der er en lang række fordele ved at lave mad derhjemme. Du kan bruge sundere ingredienser, bedre portioner af en rimelig størrelse samt undgå forskellige allergener. Du kan naturligvis også spare penge i forhold til at bestille mad på en restaurant eller købe en måltidkasse. Vi kommer i […]

Læs mere

Unikke producenter til dansk gourmet

Sponsoreret indhold Danske restauranter er anerkendt som nogle af de bedste i verdenen inden for gastronomi i verdenen. Vi har det helt store flagskib inden for restaurant verdenen med verdenskendte Noma i København. En af de nuværende trends som der bliver fokuseret på fra dansk gastronomis side af, er at bruge lokale råvare fra unikke […]

Læs mere

Hønsekødssuppe

Hønsekødssuppe er faktisk så let at lave, at du snyder dig selv ved at lade den komme fra en pose. Retten der er uundværlig ved forkølelse, er også en dejlig og ikke mindst hamrende sund spise, når du er rask. Her kan du se, hvordan du gør, uanset om du ønsker den med eller uden […]

Læs mere

Romtoddy

En drink der virkelig kommer til sin ret, når der er snue i luften, er romtoddy, men den smager også godt, når du er rask. En toddy er en varm drink med stærk alkohol, spiritus, og vand, der findes i et utal af variationer. Den varme toddy har sin oprindelse i sømandsdrinken grog, der blev […]

Læs mere

TV-kokkenes bedste bøger med opskrifter

Står den på pasta og kødsovs igen i aften? Har du svært ved at finde på nye måder at lave spændende retter på? Så er det måske på høje tide, at du henter inspiration fra andre. Og hvorfor ikke søge hjælp hos nogle af de bedste danske kokke, der tordner frem på TV med spændende […]

Læs mere

5 lækre frugt- og grøntsagssmoothies til alkoholafgiftning

En slem omgang tømmermænd kan føles en hel del værre end mange egentlige sygdomme. Kværnende hovedpine, kvalme, uendelig træthed og humørsvingninger er bare nogle af de symptomer, du oplever, når du har fået for meget indenbords dagen i forvejen. De fleste af os, vil næsten give hvad som helst for at slippe af med dem, […]

Læs mere

Blomkålsgratin

Denne opskrift på blomkålsgratin er super lækker og så er den også nem at lave. Opskrift på blomkålsgratin: Ingredienser til 4 pers: 500 g letkogt blomkål i små stykker 1 dl hvedemel 3 dl mælk eller grøntsagsvand 1/4 dl olie 4 æg (delt i blomme og hvide) Salt, peber, muskatnød Rasp Revet parmesan Fremgangsmåde: Pisk  […]

Læs mere

Squashdeller

Prøv disse lækre squashdeller som alternativ til almindelige frikadeller. De er vegetariske og supplerer din kost med ekstra grøntsager. De er nemme at lave og lækre både til den varme aftensmad og til frokosten næste dag. Opskrift på lækre squashdeller: Ingredienser til 4 pers. 2 stk squash, mellem størrelse 2 stk gulerod, mellem størrelse 1 […]

Læs mere

Skab gode måltider med de rette råvarer

De rette komponenter er afgørende for, hvordan resultatet bliver, og det er netop derfor, at man kun kan få skabt gode måltider, hvis man har de rette råvarer. Men hvordan sikrer man den høje kvalitet, hvad angår råvarer, så man kan få skabt det optimale fundament for det gode måltid? Det er netop det, du […]

Læs mere

Sådan klarer du madlavningen på et SU-budget

Lige om lidt starter et nyt semester på de danske uddannelser. I år blev hele 65.714 ansøgere tilbudt en plads på en videregående uddannelse. Det er altså et kæmpe antal studerende, der pludselig skal være klar til at bo i en dyr by med høj husleje og hvor maden ikke bliver lavet af mor og […]

Læs mere

3 tips der giver dig en bedre nattesøvn

Sponsoreret indhold Oplever du tit at du har rigtig svært ved at falde i søvn om aftenen eller at du aldrig føler dig ordentlig udhvilet når du vågner om morgen, på trods af at du gik tidligt i seng? Der findes ikke noget mere frustrerende end at vende og dreje sig hele aftenen og hver […]

Læs mere

Sunde shakes eller energiboost til en lang gamblingaften

Når du skal have gang i hjernen en hel aften, er det vigtigt med god energi. Den kan du blandt andet få i form af sunde shakes eller anden form for energiboost.  De gode proteiner og rigtige næringsstoffer kan hjælpe dig til at yde det bedste. Du vil hele aftenen tænke skarpt. Og du vil […]

Læs mere