www.raavareguiden.dk


Champignon, hvid, mark

Navn
 Button/ Table/ Common/ White Mushroom
 Agaricus bisporus
Sæson:
Dansk: hele året
Import: -

Champignon vokser vildt i skove og på marker mange steder rundt om på kloden og har været indsamlet til spisebrug siden oldtiden.
En egentlig erhvervsmæssig dyrkning af svampen blev taget op i Frankrig i 1700-tallet, mens de første spæde danske forsøg blev indledt midt i 1800-tallet. Fra 1950’erne tog dyrkningen for alvor fart herhjemme.

Champignonen har en skærmformet, hvid hat og nedenunder gemmer de rosa-rødbrune lameller sig.

Holdbarhed
3-4 dage ved 8-10 grader

Anvendelse
Roden skæres af, og kan skylles under rindende vand hvis der er meget jord på. De lægges herefter til afdrypning i sigte eller lægges til tørre på et viskestykke. De brunfarves let efter rensning. Svampe må aldrig ligge i vand, da mange af smagstofferne er vandopløselige og derfor vil forsvinde.
Svind: ca 10%
Champignon har en mild svampesmag og kan anvendes både frisk i salater og tilberedt i sammenkogte retter, ristet som tilbehør i supper, sovse og mange andre sammenhænge.

Frysning
Egnet. Skivede champignoner kan fryses direkte eller smørdampes og bør kun bruges i sammenkogte retter efter optøning. De kan blive seje. Kan kun opbevares i max 3 måneder pga. smørret.


Næringsindhold pr. 100g
Energifordeling
Energi
119 kJ
I varen
A.D.T
Protein 
2,9 g 
42 % 
mindst 10 % 
Kulhydrat 
3,4 g 
49 % 
ca. 60 %  
Fedt 
0,3 g 
10 % 
højst 30 % 
Kostfibre 
1,7 g 
 
ca. 30 g 
Vand 
91,7 g