Forkæl dig selv

Forkæl dig selv

Det at spise god, hjemmelavet mad lavet med ordentlige grøntsager handler ikke kun om sundhed. Det handler i lige så høj grad om at forkæle sig selv. På den måde er det præcis ligesom det faktum, at man sjældent sidder i spacenterets boblebad udelukkende for at blive ren. Hvis du godt kan lide den slags selvforkælelse, er der dog også en god chance for, at du har misset andre. Herunder følger derfor en indføring i nogle af de mere alternative måder, hvorpå du kan forkæle dig selv om aftenen efter en lang og hård arbejdsdag.

Lav selv lækker mad

Den første er, som nævnt, lækker, hjemmelavet mad med gode, sunde råvarer. Efter en lang dag på arbejdet fristes mange til at bestille take away, men der er altså noget helt særligt ved selv at bruge tid på maden. Først og fremmest ved du præcis, hvad den består af, så du kan sikre ordentlige råvarer. Derudover oplever mange også, at det at stå i køkkenet og have tid nok kan være en nærmest meditativ oplevelse, hvor man faktisk får mulighed for at gøre sig umage med gode råvarer.

Få adrenalin i årerne med online casino

Efter du har spist din hjemmelavede ret, kan du med fordel sætte dig i sofaen og forkæle dig selv med en omgang online casino. Mange har tidligere været af den opfattelse, at casino og spillesteder i det hele taget har været reserveret til ludomaner og øllugtende, gamle mænd. Det er ærgerligt, for det behøver på ingen måde at være tilfældet. Det kan nemlig være enormt sjovt at sætte en smule penge på linjen og opleve den spænding og adrenalin det medfører.

Af den grund er konceptet bag online casino genialt. Det lader dig netop spille sjove spil, der ville være umulige på en fysisk maskine, uden du overhovedet skal rejse dig fra sofaen i andet end sejrsdanse. Hvis du synes det lyder bare den mindste smule sjovt, kan du med fordel prøve onlinecasinoer nu. Der er nemlig nok at vælge imellem, og det er tilmed ganske billigt, eller endda gratis, at starte, da de fleste casinoer udlover store opstartsbonusser for at holde sig på markedet. Måske netop derfor oplever mange også, når det først får overtalt sig selv til at starte, at online casinoet er en god, og endda omkostningseffektiv måde at forkæle sig selv og skrue op for spændingen efter en hård og kedelig dag.

 

 

Næringsindhold pr. 100g Energifordeling
Energi kJ I varen A.D.T
Protein g % mindst 10 %
Kulhydrat g % ca. 60 %
Fedt g % højst 30 %
Kostfibre g   ca 30 g
Vand g